Prato 4 #Dieta


Outro pratinho feio, mas que me deixou feliz! Eu já tinha brócolis e couve-flor cozidas, então numa panela, refoguei cebola e alho no azeite, acrescentei cenoura ralada, brócolis e couve-flor picados, tomate, milho e ervilha (não muito desses dois últimos), adicionei umas ervinhas secas e temperei com sal e pimenta do reino. Assei duas coxinhas de frango pra acompanhar. Enchi o prato e fiquei muuuuito satisfeita.

Bem simples, não? Dá pra fazer tudo em meia hora, onde o tempo maior é do frango no forno.

Dani Carneiro;)

Anúncios

Sobre Dani Carneiro

Apaixonada por comida boa!
Esse post foi publicado em Dieta, Light e marcado . Guardar link permanente.

O que você achou desse post?

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s