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Filé de peixe a belle meuniere e abobrinha recheada


Adoro peixe e frutos do mar. Pra quando se quer pegar leve nas calorias, é uma excelente opção, já que o valor calórico é menor. Como citei aqui, comecei a fazer a dieta Dukan e esse é mais um cardápio … Continuar lendo

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Tartar de Salmão


Desde que eu comi esse tartar num encontro gastronômico, eu não descansei enquanto não o fiz! Foi a coisa mais gostosa que eu me lembrava de já ter comido, sem exageros. E assim que tive a oportunidade, testei na minha … Continuar lendo

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Sanduíche de tilápia com molho de alcaparras


Tcharam! Outro sanduíche! Acho que só o Gastão pra gostar de sanduíche tanto quanto eu! Ficou uma delícia, e é leve. Ingredientes (para 2 pessoas): – 1 baguete de pão francês ou ciabatta (usei o pão italiano, mas o sanduba … Continuar lendo

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