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Filé de tilápia assado com legumes


Esse prato é simples, rápido, leve e gostoso. Eu o comi na casa da querida Leiliane e adorei. Depois, em uma visita à casa da minha irmã, utilizei os filés de peixe que ela tinha para reproduzir essa receita. Não … Continuar lendo

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Filé de peixe ao molho de iogurte, legumes assados e molho de salada incrível


Gente, eu sei que a foto está péssima e que não tem um close dos pratos, mas eu não podia deixar de compartilhar e registrar esses três pratos que ficaram deliciosos. Por isso vai tudo em um post só. A … Continuar lendo

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Sanduíche de tilápia com molho de alcaparras


Tcharam! Outro sanduíche! Acho que só o Gastão pra gostar de sanduíche tanto quanto eu! Ficou uma delícia, e é leve. Ingredientes (para 2 pessoas): – 1 baguete de pão francês ou ciabatta (usei o pão italiano, mas o sanduba … Continuar lendo

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Filé de tilápia grelhada, cebola recheada com arroz 7 grãos e vinagrete de frutas #Dieta


Tava rolando um encontro de irmãs na casa de uma delas e eu fui convidada pra fazer o almoço. Como eu estava de dieta, pensei em fazer algo simples, leve e gostoso. Poderia fazer o que eu vinha fazendo no … Continuar lendo

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Filé de tilápia ao molho de camarão com cuscuz marroquino


Eu não tenho experiência com peixes. E tem uma certa hora, que pessoas como eu, que adoram cozinhar, querem encarar uns desafios. Há muita coisa pra gente cozinhar, né? Então temos que ir por etapas. Bom, me ofereci pra fazer uma … Continuar lendo

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