Arquivo da tag: abobrinha

Abobrinhas e chuchus recheados


  Essa é uma comida light que não deixa a gente perceber que está comendo uma coisa leve e saudável, pois é uma delícia! Pode ser comida como prato único ou como acompanhamento de uma carne, por exemplo. Para preparar, … Continuar lendo

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Rolinhos de abobrinha e frango defumado


Olá pessoal! Espero que todos tenham passado um excelente Natal e esteja prontos pra um lindo novo ano! Como vocês já perceberam, eu não sou uma pessoa muito boa com datas comemorativas. Na verdade, tudo que soe pra mim como … Continuar lendo

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Espaguete de abobrinha ao molho sugo – low carb


  Está de dieta e quer uma comida quentinha e gostosa? Quer que seja simples e rápida de fazer também? Bom, então faça esse espaguete de abobrinha ao molho sugo e não irá se arrepender. Ingredientes (para 2 pessoas): – … Continuar lendo

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Espaguete de abobrinha com ragu de linguiça


  Olá galera! Hoje trouxe  uma receitinha que ficou simplesmente deliciosa. E pra variar, bem rapidinha e prática, do jeito que eu gosto! Ingredientes (para 1 pessoa): – 1 abobrinha italiana média; – 3 linguiças (eu usei de frango fina … Continuar lendo

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Filé de peixe a belle meuniere e abobrinha recheada


Adoro peixe e frutos do mar. Pra quando se quer pegar leve nas calorias, é uma excelente opção, já que o valor calórico é menor. Como citei aqui, comecei a fazer a dieta Dukan e esse é mais um cardápio … Continuar lendo

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Lasanha de abobrinha


Na busca de receitas mais leves, com menos carboidrato para se comer a noite, resolvi fazer pela primeira vez essa lasanha de abobrinha, que eu adoro! Ingredientes: – 2 abobrinhas italianas grandes – 2 latas de tomate pelado – 3 … Continuar lendo

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Abobrinhas recheadas com frango e pinhão


Ultimamente tenho tentado mudar alguns hábitos. Um deles é trazer mais legumes pra casa quando vou fazer compras no supermercado. Além de aliviar no orçamento, é muito mais saudável e menos calórico. O outro é sempre tentar fazer a comida … Continuar lendo

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